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ここでは、こなの日常を綴っています。
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生理前ににきびができやすい人や増えてしまうという人は意外と多いと思います。にきびがあったという人も生理前になると悪化するという人もおおいと思います。生理前になるとにきびというのは増えてしまうのでしょうか?また理由は何でしょうか。生理前ににきびがで理由の一つとしてはホルモンが関係しています。生理というのは女性ホルモンのバランスで月に1回動いています。生理前によくにきびができてしまうというのはホルモンが増えることによってといわれているのです。にきびにホルモンが関係しているのは男性ホルモンですがそれによってにきびが肌になってしまうのです。生理前でにきびができやすい時というのは、それに加えて皮脂の分泌が活発になるということもあります。皮脂の分泌が活発になっているということは脂っこい肉料理や揚げ物などを食べていたのではにきびが増えてしまうのです。にきびに関係しているホルモンというのは、このように食生活にもストレスにもすぐに影響が出ますからこれらについても見直す必要があります。生理前のにきびを対処する方法は見直しと、ストレスをためないことです。

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